Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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98,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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2264 kcal
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Fett: 66,11g | Eiw: 98,59g | Kohlh: 293,21g.
Frühstück: Pszczółka Cukierki Coffee Amo, Światowid Ser Gouda, 7 Days Bake Rolls Pizza, Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Jabłka, Mlekpol Mleko 3,2%, Kubuś Mus Truskawka Jabłko Banan Marchew, Zupa Ziemniaczana, Zupa Jarzynowa, Pikok Kabanosy Drobiowe, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Pomidor Malinowy, Pomidory, Chleb Żytni, Chleb Wieloziarnisty, Chleb, Chleb Biały, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Światowid Ser Gouda, Biedronka Bułka Vita, Łaciate Mleko 3,2%, Odra Galaretki w Czekoladzie Opolanki, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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gawenzi's Gewichtsverlauf
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