Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
|
106,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
|
1090 kcal
|
Fett: 76,49g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 40,20g.
Frühstück: Gebakken Ei, Bacon. Mittagessen: Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden. Abendessen: Wijko Satésaus, Mora Carrero, Jumbo Tomaten Crème Soep, Aldi Gekookte Gelderse Worst. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
manisha548's Gewichtsverlauf
|