Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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2703 kcal
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Fett: 75,17g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 261,48g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Life Икра Мойвы Подкопченная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Mittagessen: Останкино Пельмени Традиционные. Abendessen: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Сухогруз Стружка Путассу, Faxe Пиво Светлое, Bosca Шампанское. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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