Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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104,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1229 kcal
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Fett: 86,92g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 15,66g.
Frühstück: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Castanhas de Caju, Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo. Mittagessen: Morangos, Friboi Fraldinha Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Abendessen: Caldo de Galinha, Homemade Melado de Cana, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Italac Creme de Leite, Heinz Maionese, Scala Queijo Minas Meia Cura, Manteiga (com Sal), Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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MariaNuness's Gewichtsverlauf
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