Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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2632 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 164,16g | Kohlh: 372,81g.
Frühstück: Vitamin Company 35% Protein Muesli, Pesca. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Carte d'Or Gelato Caffè , Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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