Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1379 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 183,17g.
Frühstück: Mcdonald's Blueberry Muffin, McDonald's Sweet & Sour Sauce, Mocha Coffee, McDonald's Chicken McNuggets (6). Abendessen: Woolworths Sticky BBQ Chicken Mini Fillets. Snacks/Sonstiges: Woolworths Peach and Orange Flavoured Rooibos Iced Tea. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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