|
huu doain ya besok mau mulai diet lagi soalnya sekarang naik bnyk lagi
|
50 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
|
1861 kcal
|
Fett: 81,67g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 222,98g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, ABC Kecap Inggris, Telur Rebus, Bubur Nasi, Pisang. Mittagessen: Ayam Goreng, Ayam Goreng. Abendessen: Roti Goreng, Paroti Bagelen, Paroti Bagelen, Paroti Bagelen, Paroti Bagelen, Paroti Bagelen, Paroti Bagelen, Paroti Bagelen. mehr...
|
|
1533 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chelsea.nadia's Gewichtsverlauf
|