Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
|
130,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 60,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
|
3045 kcal
|
Fett: 154,02g | Eiw: 110,35g | Kohlh: 312,19g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе с Молоком, Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сосиска в Тесте, Пышка Пышка . Abendessen: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Global Village Оливковое Масло, Вологодское Льняное Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Чай с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mayka_kartman's Gewichtsverlauf
|