Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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46,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1388 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 183,13g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Molendam Vita-Cheese, Пирятин Сыр Грация, Мясная Лавка Шинка, Премия Лаваш. Mittagessen: Oscar Маслины без Косточек, Жареное Филе Свинины, Приготовленные Баклажаны, Булгур (Вареный). Abendessen: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Molendam Vita-Cheese, Пирятин Сыр Грация, Премия Лаваш, Nestle Lion (42г). Snacks/Sonstiges: Урожай Рулетик с Повидлом, Урожай Рулетик с Повидлом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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