|
Возобновила бег!!! Урааа!!!! Сегодня 6 км и обёртывание после. Точнее сразу после пробежки постояла 2 минуты в планке и это был ад))) зато вес утром порадовал. 60,3. Медленно. Но верно:)
Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
|
857 kcal
|
Fett: 32,96g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 75,69g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Пеко Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном, Сахарный Песок, Соусом Песто. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mehr...
|
|
1863 kcal
|
Bewegung:
Бег - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyalisich's Gewichtsverlauf
|