Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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806 kcal
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Fett: 16,69g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 127,17g.
Frühstück: Bimbo Pan Blanco (24g), La Costeña Frijoles Ranch, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Nopales. Snacks/Sonstiges: Gordita de Nata, Manzana, HEB Almondmilk Vanilla, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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