Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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50,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1111 kcal
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Fett: 27,02g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 181,44g.
Frühstück: 海綿蛋糕, 杏仁醬, 佳之選 原片大燕麥, 營康 低糖豆漿, Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat, 嘉頓 (Garden) 甜餐包. Mittagessen: 壽司. Abendessen: 珍珠奶茶, 牛肉麵. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yuen123456's Gewichtsverlauf
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