Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
|
77,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
1928 kcal
|
Fett: 101,28g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 193,29g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком, Heinz Острый Кетчуп, Чудесница Соус Майонезный Классический, Межениновская Птицефабрика Сосиски Аппетитные, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Mittagessen: Рудь Мороженое Пломбир Эскимос , Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Жареное Яйцо без Жира, Межениновская Птицефабрика Сосиски Аппетитные, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Рудь Мороженое Пломбир Эскимос , Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Жареное Яйцо без Жира, Межениновская Птицефабрика Сосиски Аппетитные, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Vici Сельдь Филе в Масле, Лаваш Армянский. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lalalupsiy's Gewichtsverlauf
|