Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1056 kcal
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Fett: 36,53g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 114,08g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Ikan Asin, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pizza Hut Tuna Melt, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ernaenae's Gewichtsverlauf
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