Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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105 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1458 kcal
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Fett: 60,41g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 149,55g.
Frühstück: Pirkka Kevyt Meetvursti, Oivariini Oivariini, Paprika (Punainen), Maitokahvi, Leipäaitta Setsuuriviipaleet. Mittagessen: Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Tomaatti, Fazer Amica Jauheliha-Pastavuokaa. Abendessen: Valio Oltermanni 17%, Ingmariini Ingmariini, Oululainen Reissumies. Snacks/Sonstiges: Sokeri, Arla 1% Viili, Paprika (Punainen), Arla Loputon Kermajuusto 26%, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Maitokahvi, Oivariini Oivariini, Fazer Ruispuikula. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ikuinen jojoilija's Gewichtsverlauf
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