Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1827 kcal
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Fett: 68,75g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 251,78g.
Frühstück: Sirius Camembert, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Butter, Brunch Kräuter, Vollkornbrot. Mittagessen: Ablinger Pikantwurst, Woerle Emmentaler, Spitzpaprika, Essiggurken, Butter, Vollkornbrot. Abendessen: Granola, SPAR Vital Saftige Birnenspalten, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Bella Sahne Toffees, Schaumrolle, Banane. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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