|
Gros craquage ce week-end 😭
|
93,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
825 kcal
|
Fett: 16,89g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 118,16g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Butternut, Oeuf Dur. Abendessen: Pain Blanc, Salade Verte, Steak Haché 5%. Snacks/Sonstiges: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Harry's Pain de Mie Complet (42g). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alouette1234's Gewichtsverlauf
|