Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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103,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1574 kcal
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Fett: 75,96g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 151,52g.
Frühstück: Peanut Butter, Albany Brown Bread, Grated Cheddar Cheese, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tomatoes, Pepper, Egg. Mittagessen: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Sliced Ham, Edam Cheese , Tait's Salt & Vinegar Rice Crackers. Abendessen: Fatti's & Moni's Macaroni, McCain Country Crop, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) . Snacks/Sonstiges: Woolworths Chocolate Wafer Rolls, Woolworths Chocolate Wafer Rolls, Willards Cheese Naks. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ultramel honey's Gewichtsverlauf
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