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Diet main2..bukan diet kompetisi. Just fun🥳. Diet gk mau kurus..ntar gepeng krempeng takut dibilang kayak nenek2 pipi kempot pantat tepos🤪. Jadi diet good looking aja...gak usah diet ampe jelek🤭
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1149 kcal
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Fett: 35,17g | Eiw: 116,32g | Kohlh: 94,88g.
Mittagessen: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Mangga. Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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2356 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Leg workout - 1 Stunde und 15 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Zcrmlc__ mohon dibaca lgi y 😊 bukan masalah tmb BB ny itu saya tau pst tmbh. Pertanyaan saya kenapa tbuh saya mempertahankan BB lbih lama saat saya mkn dominan karbohidrat lbih dr 50% konsumsi makanan saya dlm 1 hari dibandingkn jika saya mkn karbo dibawah 50%? 😊
22 Sep 20 vom Mitglied: Bunda setia
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@bunda oiya ya kwkw maap"😁😗
22 Sep 20 vom Mitglied: wlutfi
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22 Sep 20 vom Mitglied: Bunda setia
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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