Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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114,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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2625 kcal
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Fett: 118,82g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 277,40g.
Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Peynir, Zeytinyağlı Biber Dolması, Pirinç Çorbası. Abendessen: Beyaz Ekmek, Soğanlar, Domatesler, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Koska Susamlı Krokan, Çikolatalı Gofret, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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konstantes Gewicht
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salihkul74's Gewichtsverlauf
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