Завтрак ~ 630 ккал 🥗 За кадром 2 вареных яйца и 2 кусочка хлеба🙈
|
93,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
1256 kcal
|
Fett: 38,53g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 189,14g.
Frühstück: Сахар, Tess Чай Чёрный Caramel Charm, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Фета, Помидоры, Шпинат. Mittagessen: Печем Дома Кекс Ванильный. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
señorita_primavera's Gewichtsverlauf
|