Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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662 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 31,81g | Kohlh: 49,02g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: America's Choice Natural Almonds, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Crystal Farms Cheese Wraps Mozzarella, Celery , Stop & Shop Baby Carrots. Snacks/Sonstiges: Honey Roasted Cashew Nuts, Plum. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Charisara's Gewichtsverlauf
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