Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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42,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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900 kcal
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Fett: 11,61g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 100,38g.
Frühstück: Иван-Поле Соус Терияки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Mittagessen: Виноград, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Виноград, Exponenta High-Pro. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rascherni's Gewichtsverlauf
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