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sepertinya hrus dinaikin lagi kalorinya. sush bgt bab skrg
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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981 kcal
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Fett: 21,02g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 153,59g.
Frühstück: Guava, Quaker Instant Oatmeal, Drinho Soya Bean Milk, Cooked Egg White. Mittagessen: Guava, Soy Sauce, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Young Green Onions, Salt , Bouillon Vegetable Broth, Egg, Quaker Instant Oatmeal, Carrots, Potato, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Shrimp. Abendessen: Fuji Apples, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Masak Kuah/ Asampadeh, Korean Cabbage Kimchi, Nasi Putih. mehr...
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3665 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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dhya.udn's Gewichtsverlauf
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