Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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598 kcal
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Fett: 22,58g | Eiw: 37,26g | Kohlh: 50,52g.
Mittagessen: Lidl Eiweißbrot, Gutes Land Gouda , Freshona Champignons I. Wahl, Scheiben, Kajnok Reis Slim, Erasco Zitronenreis-Pfanne. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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nati1008's Gewichtsverlauf
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