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Ei nyt oikein taas lähde...
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116,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1747 kcal
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Fett: 60,01g | Eiw: 106,06g | Kohlh: 180,99g.
Frühstück: Meritalo Omenahillo, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, Valio Rasvaton Maito. Mittagessen: Risotto. Abendessen: HK Saunapalvikinkku, Santa Maria Original Soft Tortilla, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Vaasan Ruispalat, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Kirjolohi leipäkuorrutteella. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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