Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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138,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1224 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 119,16g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Овощное Рагу, Макароны с Фаршем. Abendessen: Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. mehr...
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Verlust von 107,8 kg pro Woche
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Nadi170285's Gewichtsverlauf
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