Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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72 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1290 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 172,86g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. Mittagessen: Unser Land Kürbissuppe. Abendessen: Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Snack Becher, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salzstangen, Aperol Aperol, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Sellerie, Sellerie, Sellerie, Fenchel, Elstar, Karotten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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