Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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2309 kcal
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Fett: 122,89g | Eiw: 103,83g | Kohlh: 177,56g.
Frühstück: Сахар, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Российский, Грецкие Орехи. Mittagessen: Nesquik Nesquik 1+1, Epica Йогурт с Персиком и Маракуйей, Огурец, Barilla Макароны, Куриная Грудка. Abendessen: Старый Мельник Пиво Мягкое, Грецкие Орехи, Рот Фронт Вафли Коровка, Сыр Российский, Арбуз. mehr...
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konstantes Gewicht
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eleonii's Gewichtsverlauf
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