Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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997 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 28,30g | Kohlh: 158,60g.
Frühstück: Yofrutta Mit Schokobits. Abendessen: Aldi Laugenstange mit Käse , Select & Go Salat Italiana. Snacks/Sonstiges: Paulaner Spezi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GioGiuMama's Gewichtsverlauf
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