Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1294 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 127,19g.
Frühstück: Сырники ПП, Авокадо, Маца, Паштет, Зеленый Чай. Mittagessen: Твердый Сыр Пармезан, Gerber Пюре Яблоко и Груша , Сыр Голландский, Чай, Дыня. Abendessen: Рафаэлло Конфеты. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Alen Markiz's Gewichtsverlauf
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