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кд
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81,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1010 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 120,62g.
Frühstück: Яблочное Пюре, Сметана 20%, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Меридиан Нерка Слабосоленая, Вареное Яйцо, Мёд, Кофе. Mittagessen: Мёд, Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Пшенная Каша с Тыквой. Abendessen: Мёд, Кофе, Monini Бальзамический Соус, Меридиан Нерка Слабосоленая, Мята, Лаваш, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Сливы, Инжир. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Копылова 2102's Gewichtsverlauf
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