Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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770 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 69,07g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Варенье, Чай, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Русское Море Селедочка Традиционный Посол. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
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1973 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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