|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
1939 kcal
|
Fett: 53,96g | Eiw: 138,00g | Kohlh: 223,54g.
Frühstück: Banan, Arla Laktosfri Lättmjölk, Norrmejerier Naturell Yoghurt 3%. Mittagessen: Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Wasa Husman. Abendessen: Röd Paprika, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Kycklingfilé, Arla Lätt Crème Fraiche, Eldorado Thai Sweet Chilisås, Morötter. Snacks/Sonstiges: Goodlife Dark Chocolate Brownie, Goodlife Dark Chocolate Brownie, Friggs Chiafrö & Havssalt, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). mehr...
|
|
|
63sommar's Gewichtsverlauf
|