Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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44,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1733 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 132,17g | Kohlh: 217,95g.
Mittagessen: Apel Merah Lezat, Mangga, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Abendessen: SuperIndo Beras Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Back workout - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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