Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2013
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59,7 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 169,98g | Kohlh: 84,00g.
Frühstück: Medifast Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Hearty Chicken Vegetable Soup. Abendessen: Red Robin Ensenada Chicken Platter. Snacks/Sonstiges: Medifast Caramel Nut Bar, Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Dark Chocolate Shake, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Latte with Almond Milk & Sugar-Free Syrup, Medifast Cinnamon Roll Crunch Bar. mehr...
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2539 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 45 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jedimom2's Gewichtsverlauf
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