Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1859 kcal
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Fett: 83,62g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 177,81g.
Frühstück: Honig, Dennree Joghurtbutter, Bauernbrot, Kaffee, Schlagsahne, Zucker. Mittagessen: Gemischter Salat, Schinkennudeln. Abendessen: Spiegelei, Gebratene Nudeln. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Gösser Naturradler, Schlagsahne, Zucker, Kaffee, Ferrero Überraschungsei, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Devil80's Gewichtsverlauf
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