Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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96 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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3478 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 141,96g | Kohlh: 587,17g.
Frühstück: Очень Сахар. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Abendessen: Конфета, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Чумак Кетчуп Нежный. Snacks/Sonstiges: Суп Куриный с Картофелем, Конфета, Березовский Сыродельный Комбинат Сгущенка 3,5%. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Виктор Михневич's Gewichtsverlauf
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