Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
106,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
567 kcal
|
Fett: 25,32g | Eiw: 27,69g | Kohlh: 53,68g.
Frühstück: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Abendessen: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Kraft Mayo Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Sonstiges: Jimmy John's Triple Chocolate Chunk Cookie. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|