Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
|
79,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
|
1982 kcal
|
Fett: 65,42g | Eiw: 120,85g | Kohlh: 236,36g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яблоко Зеленое, Отруби Ржаные, Геркулес Геркулес Монастырский, Кедровые Орехи. Mittagessen: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Баклажаны Гриль, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Куриные Котлеты на Пару, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Abendessen: Куриный Суп, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Банан, Квартет Конфеты Кокосовый Снежок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|