Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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137,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1729 kcal
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Fett: 83,01g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 170,26g.
Frühstück: Котлета Свиная, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Зерновой, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Котлета Свиная, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Abendessen: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хлеб Дарницкий, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nadi170285's Gewichtsverlauf
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