Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
|
1035 kcal
|
Fett: 86,37g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 4,54g.
Mittagessen: 無鹽牛油條, 水煮蛋. Abendessen: 橄欖油, 牛油, 雞蛋, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 橄欖油, 水煮蛋. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|