Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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788 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 40,65g | Kohlh: 80,39g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. Mittagessen: Little Lunch Rote Linsensuppe . Abendessen: Frisch Gepresster Orangensaft, Gekochtes Ei, Emmi Tete De Moine, Gut & Günstig Gourmet Kochschinken . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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