Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1153 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 163,87g.
Frühstück: Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан, Мёд, Овсяноблин. Mittagessen: Landers Сыр Famiglia 30%, Авида Молоко 1,5%, Зефир, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Лимак Батон Нарезной. Abendessen: Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан, Мёд, Овсяноблин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_shemaaa_'s Gewichtsverlauf
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