Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
|
1667 kcal
|
Fett: 71,51g | Eiw: 101,11g | Kohlh: 162,00g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер, Каждый День Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша 5 Злаков (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Приготовленные Баклажаны, Мегамарт Терпуг Подкопченый. Abendessen: Слобода Масло Кукурузное, Гречка Отварная, Лэнд Суп Гороховый. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Ашан Творог 5% для Детей, Запеканка с Творогом 5% и Эритритом, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|