Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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3194 kcal
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Fett: 108,75g | Eiw: 202,73g | Kohlh: 333,88g.
Frühstück: Banan, ICA Basic Äppelmos, AXA Havregryn, Body Science Whey 100%. Mittagessen: ICA Basmatiris, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Basic Wokgrönsaker, Kycklingfilé, Kelda Mellangrädde 27%. Abendessen: Calzone med Kött och Ost. Snacks/Sonstiges: Arla Mild Kvarg Blåbär, AXA Havregryn, Body Science Casein. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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victor_rosendahl's Gewichtsverlauf
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