Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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91 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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513 kcal
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Fett: 18,01g | Eiw: 36,97g | Kohlh: 44,91g.
Frühstück: Impact Whey Isolate, Oatly Ikaffe Kauramaito, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Kalanmaksaöljy, Laktoositon Kevytmaitojuoma, 100% Kotimainen Mustikka, Kananmunan Valkuainen. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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joonas_samulii's Gewichtsverlauf
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