Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1422 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 179,60g.
Frühstück: Haselnüsse, Sultaninen, H-Vollmilch 3,5%, Honig, Brombeeren, Äpfel, Zimt, Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche), Dr. Oetker Die Ofenfrische Vier-Käse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GioGiuMama's Gewichtsverlauf
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