Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
|
1903 kcal
|
Fett: 91,17g | Eiw: 93,16g | Kohlh: 176,67g.
Frühstück: Батон Нарезной, 365 Дней Масло Сливочное, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Горбуша Жареная, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Котлеты дом, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Аревик Компот из Малины, Lay's Чипсы со Вкусом Лосося, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%, Snickers Snickers с Лесным Орехом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|