Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1960 kcal
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Fett: 89,04g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 217,49g.
Mittagessen: Uien, Olijfolie, Tomaten, Eiwit, Ei. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto, Dr. Oetker Ristorante Pizza Bolognese. Snacks/Sonstiges: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Golden Power Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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